Un día tiene veinticuatro horas, y a veces a un estudiante le parecen pocas cuando se acercan los exámenes, conllevando noches sin dormir, nervios, estrés, ansiedad… Tal vez el problema de este alumno haya sido su falta de estudio. Estudiar no es sinónimo de memorizar como muchos creen, es un trabajo profesional y un arte al dominar unas destrezas, habilidades y técnicas, que se aprenden día a día y que permiten alcanzar un objetivo: éxito académico. Hoy en día existen diferentes aplicaciones móviles que se han creado para ayudar a los estudiantes a concentrarse en el estudio y a planificar y registrar sus horas de estudio para aumentar su productividad, viendo asimismo ellos y sus padres a un golpe de clic cuántas horas diarias, semanales y mensuales han dedicado a cada materia.
El fin esencial del estudio debe ser la formación integral de la persona, capacitándola para llevar una vida con plenitud, tanto a nivel individual como colectiva, una existencia activa, consciente. De ahí que los docentes tienen que inculcar en sus alumnos que estudiar no es desligarse de su continuo vital, sino que es una filosofía personal para conseguir un bienestar físico y psicológico. No puede ser atiborrarse uno de datos, sino más bien adquirir una buena formación mental que le ayude al alumno a interpretar la realidad, adquiriendo las características de flexibilidad, agilidad, capacidad crítica, creatividad, curiosidad y sensibilidad intelectual, capacidad para el análisis y síntesis y facilidad de lectura y expresión.
Habitualmente se habla de los riesgos que supone tener un smartphone o tablet cerca cuando estás estudiando porque a uno le distraen, pero también se pueden convertir en un aliado perfecto en el estudio si uno lo utiliza adecuadamente. Como el tiempo es oro, y el alumno debe marcarse un horario en el estudio, una cuenta atrás regulable es con lo que se encuentra uno en la aplicación gratuita STUDY BUNNY, que consiste en adornar, vestir y alimentar a un conejito. Para ello, uno debe dedicar horas de estudio para obtener los ítems de alimentación y vestimenta. Con distintos colores, el usuario verá sus materias y en un gráfico de barras horizontal se mostrará su evolución en el estudio. Un progreso, que se refleja en el número de horas total, por días, semanas y meses. Asimismo, el estudiante puede en la aplicación móvil indicar sus tareas y en el caso de distraerse con otras cosas o aplicaciones en el celular, el conejito le avisará que no está estudiando. Tiempo, que también puede perder el alumno viendo anuncios para ganar más monedas para compras ítems para su conejo.
Otra de las aplicaciones móviles que tiene en cuenta tus horas de estudio es FOREST. Con un temporizador de cuenta atrás, se elige y se modifica el tiempo de estudio, que se puede ver en un gráfico de barras diario, mensual y anual. Cada materia sería una especie de árboles, pero tiene pocas variedades en la versión gratuita que te obliga a ver publicidad. Tiene como negativo esta aplicación que se puede convertir en una competición entre los alumnos por ver quién tiene más árboles, pero eso implicará que ha dedicado muchas horas de estudio y que están pagando la versión pro. Pero en el caso de salirse de la aplicación, el alumno se puede encontrar que al entrar en la aplicación su árbol está muerto.
A estas se une GOOGLE CALENDAR, a la que accedes con una cuenta Google. Un calendario donde se organiza y planifica la vida estudiantil indicando los exámenes y bloqueando tiempo para estudiar la semana que viene. Además, puede introducir recordatorios y marcar tus eventos al igual que tus objetivos. También estaría la app BE FOCUSED basada en la técnica de Pomodoro. Con ella puede el alumno planificar el tiempo que dedica a cada trabajo y dividirlo en intervalos de tiempo. Es una aplicación sencilla que te permite mantener la concentración y el foco durante un periodo de tiempo. Asimismo, puede visualizar en un gráfico el estudiante sus progresos para saber cuánto tiempo ha dedicado a cada tarea. Estas aplicaciones son unos ejemplos, pero en el mundo digital existen más como Focus To-Do, FlowTimer, Asana, Smiling Mind, Wunderlist….
Esa organización y planificación de estudio hará que el estudiante tenga un alivio psicológico, evitará malgastar el tiempo y estudiar más de lo necesario, permitirá la concentración, ayudará a crear el hábito del estudio y conseguirá uno estudiar lo justo en el tiempo justo. Ese horario personal debe ser estructurado semanalmente, tiene que tener en cuenta los tiempos de todas sus actividades, hay que hacer una escala de autovaloración de las materias según el grado de dificultad y el agrado hacia ellas, las asignaturas parecidas nunca deben estudiarse seguidas, dejar cada día un rato para el ocio, hacer ejercicio físico habitualmente, ser realista y ajustarse al ritmo de vida de cada uno y se debe tener siempre a mano. Este horario puede fracasar por la distracción, que puede ser interna (pensamientos) o externa (ruidos, familia, amigos…) y el hecho de no valorar como importante el horario, lo que conduce a su incumplimiento.
Las estrategias que se pueden llevar a cabo para el cumplimiento del horario son efectuar periodos más breves de estudio, pero manteniendo el nivel de horas establecido, tener las metas marcadas al máximo, intercalar más descansos, adecuar mejor el lugar de estudio, estudiar en las mejores horas para cada uno, controlar el pensamiento, hacer comprender a la familia y a los amigos la importancia de estudiar para que la respeten, acudir asiduamente a una biblioteca y, por último, hacer nuestro el lugar donde se trabaja.
Finalmente, un buen hábito de estudio marcará los éxitos o los fracasos de un alumno, que en pleno siglo XXI puede aliarse de las nuevas tecnologías para conseguir sus metas. El móvil y la tablet ya no son una distracción y pueden ser un aliciente para motivar al estudio usando aplicaciones creadas para ese fin.
