La adolescencia es una de las etapas más complejas por las que pasa el ser humano, llena de cambios tanto físicos como psicológicos o emocionales. Supone ese trascurso de la niñez a la edad adulta.

    Pero ¿qué pasa con estos cambios?

Todos estos cambios suponen una enorme susceptibilidad lo que genera grandes riesgos a los que deben hacer frente. Esto puede desembocar en problemas de salud llevando a que el adolescente realice conductas arriesgadas y se refugie en algunos actos que pueden provocar adicciones, teniendo devastadoras repercusiones en su estilo de vida y futura salud.

    ¿Cuáles son las adicciones más comunes en los adolescentes?

Entre algunas de las principales adicciones en los jóvenes que nos encontramos podemos destacar las siguientes:

• - Alcohol: es una adicción bastante compleja de admitir ya que no existe un límite claro con el que se pueda distinguir entre un consumo habitual o la ya considerada adicción.
• - Drogas: existen numerosos tipos de drogas, sin embargo, las más comunes en la adolescencia son el cannabis, la heroína, el éxtasis o la cocaína.
• - Sexo: es una adicción que se ha entendido siempre entre la población, pero que, sin embargo, con la llegada de internet, se ha incrementado debido al fácil acceso de los jóvenes a contenidos pornográficos sin ningún tipo de restricción ni límites causando diversas consecuencias.
• - Nicotina: es la adicción más extendida en la población, comenzando en la mayoría de las ocasiones en edades tempranas a pesar de sus enormes problemas de salud.
• - Juegos de azar y apuestas: se trata de un hábito al que pueden acceder de una manera muy sencilla ya que se encuentra fomentado incluso por los medios de comunicación o internet.

Pero no son solo estas las adicciones que hoy día nos encontramos, sino que el avance tecnológico ha provocado también, que un mal uso de ello, de lugar a ciertos hábitos adictivos.

    ¿Cuáles son las nuevas adicciones de los adolescentes?

Entre ellas, podríamos destacar, en el primer puesto, el uso de los teléfonos móviles. Las numerosas aplicaciones o redes sociales de las que disponemos dentro del móvil pueden ocasionar que el adolescente tienda a refugiarse en el mismo, creando incluso conexiones y relaciones con otras personas detrás de la pantalla.

Por otro lado, también nos encontramos con los videojuegos. Estos pueden ser utilizados tanto de forma individual como en grupo, lo que hace que los adolescentes se introduzcan tanto en esos mundos creados por diferentes juegos, que les cueste salir de esa realidad paralela, abandonando de forma progresiva en ocasiones, incluso otro tipo de actividades que realizaban anteriormente y hasta sus relaciones familiares.

Por último, otra adicción, aunque menos sonada, son las compras. Acostumbrándose el adolescente a un nivel muy alto de gastos, por un inexistente límite de ello, por compras de diversos productos que a veces no les son ni de utilidad.

    Signos de adicción en adolescentes

Algunas señales que pueden avisarnos de que un adolescente se encuentra comenzando o atravesando por alguna adicción son:

• - Cambios de humor. Una señal muy destacable son los cambios de humor brucos, que a medida que la adicción avanza, se vuelven más persistentes. Los jóvenes pueden presentar periodos de irritabilidad, de depresión o de apatía, enfadándose sin ningún tipo de razón aparente o no siendo capaz de tolerar ningún tipo de problema.
• - Abandono de aficiones o actividades. Como comentábamos anteriormente, son muchas las ocasiones en las que la adicción se vuelve tan grande que el joven es incapaz de realizar otra cosa, ya que lo único que le aporta placer y tranquilidad es el consumo.
• - Aislamiento o pocas relaciones sociales. Igualmente, debido a esa de necesidad de consumo constante, se suele dejar en un segundo plano las relaciones, llegando incluso a aislarse, para no interrumpir su actividad.
• - Falta de concentración. Cuando se comienzan a tener problemas de adicción, resulta muy complicado tener la mente en otra parte, siendo cada vez más complejo el atender o prestar atención a otras actividades.
• - Cambios en rutinas. También puede suponer una adicción los cambios en horarios de sueño, somnolencia o insomnio, las faltas de apetito o hambre excesiva.

    Los efectos de las adicciones en la adolescencia

Como hemos podido ir viendo, son numerosas las adicciones a las que pueden enfrentarse los jóvenes de una manera tan sencilla.  Esto provoca un estilo de vida insano, con determinados efectos negativos.

Por ejemplo, se puede llegar a padecer un mal funcionamiento del sistema nervioso, alteraciones psicológicas y neuronales, numerosas enfermedades, etc.

Es decir, una persona con adicción debe hacer frente a multitud de riesgos tanto para la salud física como psíquica.

    ¿Cómo podemos prevenir las adicciones?

Ya que conocemos los numerosos riesgos a los que pueden enfrentarse los jóvenes, ¿de qué forma podemos evitar que se dé? Pues bien, a continuación, nombramos algunos factores que podemos tener en cuenta para su protección.

 El fomento de su seguridad y favorecimiento de su autoestima, para que sean capaces de huir de todo esto.

Debemos hacer ver que la familia, a pesar de poner los límites necesarios, es un pilar fundamental en el que puede apoyarse siempre que lo necesite.

Se debe favorecer el ejercicio de actividades propias para esta edad.

También es muy importante el fomento de la realización de algún deporte, debido a todos los beneficios que aporta como pueden ser la adquisición de valores, la creación de relaciones sociales y la mejora de salud.

Pero, sobre todo, resulta fundamental, transmitir con toda naturalidad y transparencia aquella información útil para el conocimiento de todos estos aspectos, y que de esta forma ellos puedan conocer todos los peligros que supone, así como en caso necesario, pedir ayuda.

Los jóvenes aún no son adultos capaces de valorar las consecuencias de sus acciones, lo que conduce a que puedan llegar a tomar peligros innecesarios con los que posteriormente, tengan que enfrentarse a difíciles consecuencias, por ello, resulta tan importante conocer esta etapa tan compleja y complicada, por lo que en Red Educa te ofrecemos el curso en Psicología en la Infancia y la Adolescencia que te prepara a ayudar ante la presencia de estos problemas.