PLASTICIDAD CEREBRAL EN NIÑOS
Los diversos avances generados en investigación tanto en educación como en otros ámbitos y disciplinas han provocado que hoy en día se produzcan grandes mejoras sustanciales que repercuten directamente en un mayor nivel de bienestar hacia el individuo. La Neuroeducación de hecho en los últimos años ha aportado grandes dotes de información en cuanto a cómo el cerebro representa un papel importante en la educación, saber cómo funciona podría ayudar en gran medida a conocer como aprendemos.
En este sentido, es necesario preguntarse, ¿Cómo gestiona el cerebro la inmensa cantidad de datos que, consciente e inconsciente, recibe día tras día? ¿Cómo se establece las redes neuronales y qué funciones tienen? ¿Qué papel tiene la memoria en todo este proceso?, las respuestas a estas preguntas se sustentan en el concepto de plasticidad cerebral.
La plasticidad cerebral es la capacidad de cambiar, modificar y moldear hábitos o conocimientos predeterminados y aprender cosas nuevas, gracias a esta capacidad podemos trasformar la información, codificando las neuronas para la realización de diversas tareas o actividades. Es importante tener en cuenta que apreciar una actividad neuronal activa, favorece a que el cerebro se mantenga funcional durante más tiempo.
¿En qué etapa de la vida el cerebro está más abierto al cambio?
La plasticidad cerebral tiende a renovarse continuamente debido a la gran capacidad de información que recibe, este funcionamiento está en continuo movimiento desde que nacemos, pero es aquí cuando el cerebro recibe un mayor flujo de conexiones neuronales, es decir, cuando somos pequeños, generamos el doble de conexiones que de adultos, este fenómeno se debe a que en esta etapa- infantil- es la fase en la que recogemos la mayor parte de la información que posteriormente nos servirá para nuestra supervivencia en la vida.
Esta plasticidad es moldeable, esto quiere decir que a lo largo de la vida es necesario mantener una disciplina de aprendizaje de forma continua – entrenamiento cerebral-, donde la exposición a cosas nuevas esté siempre presente, todo esto favorecerá en gran medida a un óptimo desarrollo de la inteligencia desde su base, por lo que la estimulación continua es un factor a tener muy presente.
¿Cómo es posible fomentar una mayor plasticidad cerebral en los niños?
Ayudar a los pequeños de la casa con la estimulación puede resultar muy enriquecedor para todos los miembros de la familia, en este sentido a continuación os doy algunas claves para lograrlo:
1- Seleccionar alimentos adecuados; en los primeros años de vida es esencial ofrecer a los niños una alimentación adecuada.
2- Buscar entornos estimulantes; es muy importante brindar un entorno libre de ansiedad, estrés o violencia ya que en caso contrario, el cerebro de los bebes pueden llegar a experimentar ansiedad desde temprana edad, afectando las conexiones nerviosas del niño/a.
3- Favorecer un descanso adecuado, ya que el sueño es considerado un factor vital en el proceso de fomentar la plasticidad cerebral.
4- Realizar ejercicios, juegos y actividades; la mejor forma de estimular la plasticidad cerebral del bebe es los primeros años, por lo que provocar una estimulación temprana favorece en el óptimo desarrollo del niño/a.
Como vemos la plasticidad cerebral, es un elemento a conocer y tener muy en cuenta si queremos provocar un desarrollo adecuado en nuestros hijos, potenciarlo debería ser uno de los objetivos punteros para muchos padres. Para terminar este artículo me gustaría añadir que existen muchas herramientas y materiales que pueden ser utilizados, por lo que animo a que todos los padres se mantengan actualizados en cuanto a estos contenidos, ya que potenciar el ahora es dar frutos al mañana.
